记者孙淑玉通讯员董广云 近日，山东省教育厅发布《关于现代职业教育体系建设改革部分重点任务建设项目遴选情况的公示》，山东省莱阳卫生学校冷丽梅课程团队开发的《儿科护理》、邢世波课程团队开发的《护理学基础》入选2023年职业教育一流核心课程（线下）培育名单。另外，富国基金朱少醒管理的富国天惠精选成长，四季度以来也加仓该股110万股，最新持股数为2560万股。
怎么做家庭火锅 以下是制作家庭火锅的一般步骤： 1. 准备食材：选择适合火锅的食材，例如肉片、海鲜、豆腐、蔬菜等。可以根据个人口味和喜好来选择食材种类和数量。 2. 切好食材：将肉片切薄，海鲜等食材准备好。 3. 准备高汤：可以选择清汤或者辣汤。如果制作辣汤，可以准备一些辣椒、花椒、姜、蒜等配料，煮沸高汤。 4. 准备蘸料：可以准备一些调味品作为火锅的蘸料，例如酱油、醋、蒜泥、花生酱等。可以根据个人口味来选择调料种类和比例。 5. 摆放食材：将准备好的食材摆放在火锅周围，一般从清淡的蔬菜开始放，然后将肉片等食材放在最后。 6. 煮火锅：烧开高汤后，可以将食材逐个放入高汤中煮熟。 7. 吃火锅：将煮熟的食材捞出，蘸上自己喜欢的调料，即可享用美味的家庭火锅。 注意事项： 1. 煮火锅时需要注意食材的煮熟程度，以免生熟不均。 2. 为避免交叉感染，使用不同的筷子夹取生食和熟食。 3. 在煮火锅的过程中，可以加入一些香料、调味料等，增加火锅的口味。 4. 火锅吃完后，可以在高汤中加入一些面条、豆腐等食材，煮成面汤或素汤作为火锅的结尾。” （记者 赵俊松 通讯员 吴承俊）
一个人走夜路害怕时候可以干嘛？ 当一个人走夜路感到害怕时，可以尝试以下活动来分散注意力和安抚自己： 1. 打开音乐：听听舒缓、放松的音乐，可以减轻紧张的情绪。 2. 给亲友打电话：与朋友或家人通话，分享你的感受，并让他们陪伴你走夜路。 3. 高叫或唱歌：大声唱歌或高喊可以增加自信和安全感。 4. 设法分散注意力：注意观察周围环境，欣赏星空或城市景观。 5. 想象自己的安全场景：想象一个令你感到安全和放松的场所，如温暖的家或海滩。 6. 保持警惕：保持警觉并专注于周围环境，这样可以预防潜在危险。 7. 使用安全应用程序：下载安全应用程序，如闹钟功能、求救功能或实时定位功能。 8. 寻求陪伴：结伴走夜路，与他人一起走可以增加安全感。 请注意，如果感到非常害怕并且认为自身安全受到威胁，请尽快寻求帮助，例如拨打紧急电话或寻找附近的社区警察。从2020年起,为了牟利,他们瞄上了市场上颇为热门的高达系列拼装模型玩具。怎样才能把这些“巨无霸”在茫茫大海上浮运到位并精准安装呢？全靠一个核心装备，这就是我国自主研发的世界首制沉管浮运安装一体船。